La iniciativa Pinceladas de Sabiduría, creada en 2022 por Mónica Planas (AcuarelaEmocional), celebra su quinta edición del 2 al 30 de noviembre 2026. El programa incluye ocho encuentros online en directo con artistas de acuarela y profesionales del crecimiento personal de varios países, una propuesta que consolida este proyecto como un espacio de referencia para quienes buscan inspiración, bienestar y aprendizaje significativo.
Desde su nacimiento, Pinceladas de Sabiduría ha ofrecido 40 conversaciones con voces diversas del ámbito creativo y emocional que han compartido reflexiones prácticas, experiencias reales y herramientas que invitan a descubrir diferentes formas para trabajar el autocuidado.
“Si yo pinto para estar alineada, qué hacen otros artistas y profesionales para estar conectados. Y si no pintas qué haces, cómo lo haces” son las preguntas que se hace Planas y que originaron la idea de invitar a artistas y a personas que trabajan con emociones ajenas para dar respuesta a esta inquietud e inspirar a muchas otras personas que también buscan hábitos y fórmulas para encontrar serenidad, bienestar y paz interior.
El éxito de las ediciones anteriores con ponentes del arte, el bienestar y crecimiento personal, ha marcado la línea que se desarrollará en la convocatoria de este mes: después de cada encuentro con una especialista, los asistentes participarán en una práctica guiada de AcuarelaEmocional para integrar lo compartido.
Las invitadas de este año y sus diferentes ámbitos de trabajo, por orden de participación son: Cecilia Gavilán, inteligencia perceptiva; Nabila Arenas, creadora de la Escuela Visión Expandida; Laia Giménez, psicóloga; Almu Ruíz, artista plástica; Carlota Cao, ingeniera y artesana; Míriam Aguilar, duelo por no maternidad; Victoria de la Serna, artista y curadora; Eugenia Elizalde, terapeuta.
Pinceladas de sabiduría 2026 explora más allá y presenta la oportunidad de conocer otras miradas y nuevos recursos que ayudan a profesionales del crecimiento personal y artistas a vivir con más calma, presencia y conexión consigo mismas.
Dirigidos principalmente a mujeres, pero abiertos a todo tipo de personas que buscan una mejora de su autocuidado y equilibrio emocional, los encuentros anuales han generado una comunidad que valora la autenticidad, la profundidad y el enfoque humano del método AcuarelaEmocional que, con la organización de cursos y sesiones prácticas individuales o grupales, ha ayudado a más de 400 mujeres de entre 30 y 40 años a adquirir hábitos que conducen a un mayor equilibrio interior en su día a día.
La primera persona en experimentar el método fue Planas. Vivía un ritmo de vida exaltado que era incompatible con su enfermedad Malformación Arteriovenosa (MAV) hecho que le provocó quedarse en silla de ruedas más de tres veces. A raíz de este suceso inició un proceso de búsqueda e introspección para mejorar su calidad de vida que le llevó a descubrir todos los beneficios que le aportaba la pintura en su cotidianidad. “Llevo desde 2007 investigando y trabajando en el método. En 2018 empecé a aplicarlo para ayudar a otras personas. Mi propósito es ayudarles a conectar consigo mismas y con sus emociones para que no lleguen al punto que yo llegué, y que descubran el secreto de liberar los sentimientos. En Pinceladas de Sabiduría busco ampliar y ofrecer otras perspectivas que complementan lo consolidado hasta ahora”, expone la diseñadora.
Este año, la clausura a cargo de la fundadora tendrá un formato especial que se desvelará durante el congreso.
El calendario de las sesiones, de 55 minutos de duración incluye todos los lunes y jueves del mes de noviembre, a las 18:30 h (hora España peninsular. Las inscripciones son gratuitas y se han de realizar a través de este enlace: Pinceladas de Sabiduría ’26 – AcuarelaEmocional
Sobre Mónica Planas
Es diseñadora de producto, joyas e ilustradora. Se ha formado en psicoterapia y astrología. En 2017 creó la marca HakunaBcn de ecografías de embriones ilustradas y en enero de 2021 dio a conocer el método AcuarelaEmocional™, después de varios años conviviendo con un diagnóstico que cambió su vida: una malformación arteriovenosa cerebral (MAV).
Sus vivencias con la enfermedad, la búsqueda de herramientas para mitigar el estrés y encontrar un equilibrio emocional le llevaron a descubrir la capacidad sanadora de la acuarela, que en sus palabras “te traslada a un estado en el que no existe el tiempo ni la mente”. Vive cada momento haciendo que las cosas más cotidianas pasen a ser grandes logros. “Solo gracias. Diario de acuarela y gratitud” fue su primer libro (2022).
Sobre el método Acuarela Emocional™
Más de 400 personas, principalmente mujeres de entre 30 y 40 años, han realizado cursos con el método Acuarela Emocional™, guiados por la creadora para descubrir recursos que, con la práctica, conducen a un mayor equilibrio y bienestar emocional. La participación en talleres y sesiones prácticas, ayuda a las asistentes a adquirir hábitos saludables de conexión interior y pintar con la técnica de la acuarela.
Para solicitar más información, por favor contactar con las siguientes personas:
Mónica Planas - acuarelaemocional@gmail.com, tel. 679933063.
Mercedes Piera (Comunicación) mp@mercedespiera.com, tel. 666539630.
