Kary Leis – Psicoterapeuta
¿Qué pasaría si viéramos las adicciones desde una perspectiva que incluyera no solo al individuo, sino también a su herencia emocional y a su sistema familiar?
Las adicciones – ya sea a sustancias, relaciones, o conductas – suelen entenderse como problemas personales o desajustes individuales. Sin embargo, @karyleis_psi, nos explica, como desde un enfoque sistémico, estas no son simplemente comportamientos aislados; representan el eco de traumas y patrones no resueltos en nuestro linaje familiar. Estos impulsos pueden reflejar historias de dolor, pérdidas o exclusiones que, aun sin saberlo, influyen profundamente en nosotros, llevándonos a buscar alivio en formas adictivas.
La adicción, entendida desde esta mirada, nos invita a explorar el sistema familiar, un enfoque que la terapia sistémica y las Constelaciones Familiares nos brindan. Aquí, cada adicción puede interpretarse como un “llamado” de aquellos ancestros que vivieron experiencias difíciles y no fueron reconocidos. La persona que enfrenta una adicción, a menudo, no es más que un “portavoz” de la historia no dicha de sus antepasados. Al traer esta historia a la luz, podemos liberarla con compasión y comprensión, cerrando ciclos y honrando a aquellos que nos precedieron.
El Enfoque Sistémico en las Constelaciones Familiares
Desde las Constelaciones Familiares, se nos permite ver la adicción no solo como un problema individual, sino como una manifestación de lealtades invisibles hacia el sistema familiar. Estas lealtades pueden ser conexiones inconscientes con ancestros excluidos, traumas pasados o experiencias dolorosas que quedaron sin resolver. Por eso, muchos patrones se repiten de generación en generación, sin que nos demos cuenta de cómo actúan en nosotros.
Kary Leis, psicoterapeuta y consteladora familiar con más de diez años de experiencia en el acompañamiento emocional de mujeres en transición, ofrece una guía de autodescubrimiento para entender y liberar estos patrones. En su guía, te invita a explorar el impacto de la historia familiar en las adicciones, compartiendo un enfoque que integra herramientas prácticas y una meditación gratuita para ayudarte a conectar con la Madre Tierra y el vacío creador, abriendo un camino hacia una sanación profunda y liberadora.
Descubre la Guía para Liberar Patrones de Adicción
La guía presenta cinco pasos clave para comenzar a liberar los patrones familiares que están detrás de las adicciones:
- Reconocer el Origen Familiar de las Adicciones
Reflexiona sobre cómo las creencias y patrones familiares han influido en tus impulsos adictivos. Entender este vínculo es esencial para reconocer el origen profundo de tus comportamientos. - Identificar y Honrar a los Ancestros
Identifica aquellos antepasados cuyas historias o traumas pudieron generar patrones que se repiten. Este ejercicio te invita a honrar su memoria y a liberar el peso de las cargas que no son tuyas. - Aceptar el Vacío como Parte de Ti
Muchas adicciones buscan llenar un vacío profundo. Con ejercicios de respiración consciente, explora este vacío sin juzgarlo, dejando que los impulsos compulsivos se disipen naturalmente. - Establecer Límites Sanos con Compasión
Trabaja en establecer una relación amorosa contigo mismo. Los límites saludables protegen tu espacio y tus necesidades, ayudándote a construir una identidad auténtica sin patrones heredados. - Recibir el Apoyo de la Madre Tierra y el Universo
A través de la meditación, conecta con la energía de la Madre Tierra y el Universo, sintiendo cómo te sostienen y acompañan en tu proceso de sanación desde lo más profundo de tu ser.
Reflexión de Kary Leis
“Estamos profundamente conectados a nuestros sistemas familiares, y muchas de nuestras conductas reflejan patrones inconscientes. Mi propósito es ayudarte a reconocer y liberar estas conexiones que ya no te sirven, permitiéndote vivir una vida más auténtica y libre.”
Meditación como Herramienta de Liberación
Además de la guía, se incluye una meditación gratuita que te permitirá reconectar con la Madre Tierra y experimentar el vacío creador en ti, permitiéndote sentir un amor puro y transformador. Este ejercicio es una herramienta poderosa para sanar desde el corazón, abriendo un espacio de compasión y paz.
Para descargar la Guía Gratuita para Liberar Patrones Familiares de Adicción y la meditación, o para saber más sobre cómo trabajar estos temas en sesiones de constelación, visita pazdelsurpsico.com o sigue a Kary en su nueva cuenta de Instagram: @karyleis_psi, después de que su cuenta anterior fuera hackeada.