Salud de los Pies: ¿qué relación hay entre la biomecánica y la podología?

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En el mundo de la salud podológica, un avance significativo está transformando la forma en que cuidamos nuestros pies. La biomecánica, una ciencia fascinante que estudia el movimiento del cuerpo, se ha convertido en una herramienta esencial para prevenir y tratar afecciones de los pies y más allá. ¿Pero qué es exactamente y cómo puede beneficiar nuestra salud podológica y general?

 

La importancia de la biomécanica y la podología

La biomecánica se ocupa del análisis detallado del movimiento corporal, centrándose en cómo nuestros pies soportan y facilitan ese movimiento. Es especialmente relevante a partir de los 4 años, y durante la fase de crecimiento se aconsejan revisiones periódicas, ya sea cada seis meses o anualmente.

La relación entre biomecánica y podología es profunda. Nuestros pies, al ser la base del cuerpo, juegan un papel crucial en nuestra postura y movilidad. Cualquier desequilibrio en ellos puede repercutir en todo el cuerpo, provocando problemas que van desde fascitis plantar hasta dolores en rodillas, cadera y espalda.

Durante una revisión biomecánica, el podólogo evalúa las alteraciones en la postura y el movimiento, utilizando estudios de la huella para detectar y tratar problemas. Además, se crean rutinas personalizadas y plantillas adaptadas, considerando aspectos como la patología, la edad, el peso y la actividad del paciente.

En el ámbito deportivo, la biomecánica ha cobrado especial importancia. No solo mejora el rendimiento de los atletas, sino que también es crucial para prevenir lesiones. Es igualmente útil para personas que practican deporte por placer, ayudándoles a evitar lesiones que puedan interrumpir sus actividades.

El estudio de la marcha incluye una exploración articular y muscular, análisis biomecánico, uso de plataformas de presiones y valoración del uso de plantillas. Estas últimas son fundamentales para distribuir uniformemente la carga en los pies y alinear correctamente las extremidades inferiores.

 

Beneficios del uso de plantillas o soportes plantares

Es común que los usuarios de plantillas o soportes plantares experimenten cierto malestar inicial al caminar con ellas, lo que a veces conduce a un abandono prematuro del tratamiento. Sin embargo, es esencial comprender que este malestar es temporal y forma parte del proceso de adaptación del pie a la plantilla. Los especialistas en podología aconsejan usar estas plantillas continuamente durante el día para lograr una adaptación completa. Generalmente, en un periodo aproximado de 15 días, salvo en casos de lesiones más graves, los pies suelen adaptarse por completo a las plantillas.

Las plantillas para los pies están diseñadas con múltiples objetivos en mente:

  • Actúan como un medio preventivo contra lesiones, así como para evitar el agravamiento de las ya existentes.
  • Contribuyen a la mejora y corrección de la postura corporal.
  • Ofrecen alivio de dolores y son una medida preventiva contra padecimientos que afectan otras áreas del cuerpo, como las rodillas y la espalda.
  • Se personalizan de acuerdo a las necesidades específicas de cada paciente, utilizando materiales óptimos para cada caso individual.
  • La combinación del uso de plantillas, junto con evaluaciones periódicas por parte de podólogos y ejercicios de fisioterapia, resulta especialmente beneficiosa para los deportistas. Esta práctica no solo les ayuda a recuperarse más rápidamente de lesiones, sino que también contribuye a la prevención de futuras lesiones y mejora su rendimiento atlético.

 

Finalmente, es esencial entender la importancia de adaptarse a las plantillas para los pies en Girona y seguir el tratamiento recomendado por los podólogos. Aunque pueda haber molestias iniciales, el uso continuado de plantillas personalizadas previene lesiones, mejora la postura y alivia dolores.

Para más información o para programar una visita con nuestros experto de biomecánica podológica en Essentia Centre Mèdic.

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