مبادرة ضربات فرشاة من الحكمة، التي أسستها في 2022 مونيكا بلاناس (AcuarelaEmocional)، تحتفل بنسختها الخامسة من 2 إلى 30 من نوفمبر 2026. يتضمن البرنامج ثمانية لقاءات مباشرة عبر الإنترنت مع فنانين في مجال الألوان المائية وخبراء في التنمية الشخصية من عدة دول، وهو مقترح يرسخ هذا المشروع كمساحة مرجعية للباحثين عن الإلهام والرفاهية والتعلم الهادف.
منذ انطلاقتها، ضربات فرشاة من الحكمة قدمت 40 محادثة مع أصوات متنوعة من المجال الإبداعي والعاطفي، والتي شاركت تأملات عملية، وتجارب حقيقية، وأدوات تدعو لاكتشاف طرق مختلفة للعمل على الرعاية الذاتية.
"إذا كنت أرسم لأكون متناغمة، فما الذي يفعله الفنانون والمهنيون الآخرون ليكونوا على اتصال؟ وإذا كنت لا ترسم، فماذا تفعل، وكيف تفعل ذلك؟" هي الأسئلة التي تطرحها بلاناس والتي ولدت فكرة دعوة الفنانين والأشخاص الذين يعملون مع مشاعر الآخرين لتقديم إجابات لهذا القلق وإلهام العديد من الأشخاص الآخرين الذين يبحثون أيضاً عن عادات وصيغ لإيجاد الصفاء والرفاهية والسلام الداخلي.
لقد حدد نجاح النسخ السابقة مع المتحدثين في مجالات الفن والرفاهية والتنمية الشخصية الخط الذي سيتم تطويره في دعوة هذا الشهر: بعد كل لقاء مع خبيرة، سيشارك الحاضرون في ممارسة موجهة لـ "الألوان المائية العاطفية" (AcuarelaEmocional) لدمج ما تمت مشاركته.
ضيفات هذا العام ومجالات عملهن المختلفة، بترتيب المشاركة هن: سيسيليا جافيلان، الذكاء الإدراكي؛ نابيلا أريناس، مؤسسة مدرسة الرؤية الموسعة؛ لايا خيمينيز، أخصائية نفسية؛ ألمو رويز، فنانة تشكيلية؛ كارلوتا كاو، مهندسة وحرفية؛ ميريام أغيلار، الفقد وعدم الأمومة؛ فيكتوريا دي لا سيرنا، فنانة وقيمة فنية؛ يوجينيا إليزالدي، معالجة نفسية.
ضربات فرشاة من الحكمة 2026 تستكشف ما هو أبعد من ذلك وتقدم الفرصة لمعرفة وجهات نظر أخرى وموارد جديدة تساعد المهنيين في مجال التنمية الشخصية والفنانين على العيش بمزيد من الهدوء، والحضور، والاتصال بأنفسهم.
تستهدف اللقاءات السنوية النساء بشكل أساسي، لكنها مفتوحة لجميع أنواع الأشخاص الذين يبحثون عن تحسين رعايتهم الذاتية وتوازنهم العاطفي، وقد ولدت مجتمعاً يقدر الأصالة، والعمق، والنهج الإنساني لطريقة "الألوان المائية العاطفية" (AcuarelaEmocional) التي ساعدت، من خلال تنظيم دورات وجلسات عملية فردية أو جماعية، أكثر من 400 امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 و 40 عاماً على اكتساب عادات تؤدي إلى توازن داخلي أكبر في حياتهن اليومية.
كانت بلاناس أول من جرب الطريقة. كانت تعيش إيقاع حياة محموم لا يتوافق مع مرضها (تشوه شرياني وريدي - MAV)، وهو ما تسبب في جلوسها على كرسي متحرك أكثر من ثلاث مرات. في أعقاب هذا الحدث، بدأت عملية بحث واستبطان لتحسين جودة حياتها، مما قادها لاكتشاف كل الفوائد التي قدمها لها الرسم في حياتها اليومية. "أعمل على هذه الطريقة وأبحث فيها منذ 2007. في 2018 بدأت بتطبيقها لمساعدة الآخرين. هدفي هو مساعدتهم على التواصل مع أنفسهم ومع مشاعرهم حتى لا يصلوا إلى النقطة التي وصلت إليها، وأن يكتشفوا سر تحرير المشاعر. في "ضربات فرشاة من الحكمة" أسعى إلى توسيع وتقديم وجهات نظر أخرى تكمل ما تم ترسيخه حتى الآن"، توضح المصممة.
هذا العام، سيكون حفل الاختتام الذي تديره المؤسسة بتنسيق خاص سيتم الكشف عنه خلال المؤتمر.
يتضمن تقويم الجلسات، التي تبلغ مدتها 55 دقيقة، كل يوم اثنين وخميس من شهر نوفمبر، في تمام الساعة 18:30 (بتوقيت شبه الجزيرة الإسبانية). التسجيل مجاني ويجب القيام به عبر هذا الرابط: ضربات فرشاة من الحكمة '26 – الألوان المائية العاطفية
نبذة عن مونيكا بلاناس
هي مصممة منتجات، ومجوهرات، ورسامة توضيحية. تدربت في العلاج النفسي وعلم التنجيم. في 2017 أنشأت علامة HakunaBcn التجارية للموجات فوق الصوتية التوضيحية للأجنة، وفي يناير 2021 أعلنت عن طريقة "الألوان المائية العاطفية" (AcuarelaEmocional™)، بعد سنوات من التعايش مع تشخيص غير حياتها: تشوه شرياني وريدي دماغي (MAV).
تجاربها مع المرض، والبحث عن أدوات لتخفيف التوتر وإيجاد توازن عاطفي قادتها لاكتشاف القدرة الشفائية للألوان المائية، التي بكلماتها "تنقلك إلى حالة لا يوجد فيها وقت أو عقل". تعيش كل لحظة جاعلة من أبسط الأشياء إنجازات عظيمة. "فقط شكراً. يوميات الألوان المائية والامتنان" كان كتابها الأول (2022).
نبذة عن طريقة "الألوان المائية العاطفية"™
أكثر من 400 شخص، معظمهن من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و 40 عاماً، قد أكملن دورات بطريقة "الألوان المائية العاطفية"™، بتوجيه من المؤسسة لاكتشاف موارد تؤدي بالممارسة إلى توازن ورفاه عاطفي أكبر. تساعد المشاركة في ورش العمل والجلسات العملية الحاضرات على اكتساب عادات صحية للاتصال الداخلي والرسم بتقنية الألوان المائية.
لطلب المزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بالأشخاص التاليين:
مونيكا بلاناس - acuarelaemocional@gmail.com، هاتف 679933063.
مرسيدس بييرا (الاتصال) mp@mercedespiera.com، هاتف 666539630.